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心理防御模式评估
来源: | 作者:pmo4054a8 | 发布时间: 2019-11-13 | 901 次浏览 | 分享到:
你将获得

了解你的最常用/最不常用的防御类型。
了解在每个具体防御机制下你的表现情况。


评测内容

当我们遇到能引发焦虑的情境或出现不合宜的冲动、欲望、想法时，我们会采取一些防御机制来保护自己，减轻自己的焦虑、不安等不良情绪。了解自己的防御模式是挖掘自己潜意识的一个通道。这可以帮助你在日常生活中进行自我省察、选择更适宜的防御机制等。

本测试不仅能让你了解你常用的防御类型和具体的防御机制，也将帮助你认识那些你不经常使用的防御模式，让你能够更好地了解他人的行为以及改进自己的行为。