随着近些年人们对精神世界的需求和探索，“抑郁症”出现在大众视野的次数越来越多，但同时“抑郁症”也成了最大的背锅侠，似乎一切有“不开心”的地方就有“抑郁症”。但是，“抑郁症”并不能代表所有的“精神类的痛苦”。

“抑郁症”的危害主要有两方面：一定概率的自杀等危及生命的风险行为；社会功能受损，极大影响生活质量，生活成了囚禁自己的牢笼。今天我想带你了解一下这个让我们痛苦的“抑郁症”。

专业临床的角度

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。一般为发作性病程，发作期间社会功能受损，感觉极度痛苦。间歇期完全正常。

NO.1 核心症状

情绪低落、兴趣丧失、疲乏无力。

NO.2  临床表现

系统性疾病。

NO.3 情绪症状

抑郁心境、兴趣缺失、无望、自我评价低、记忆功能受损、注意力集中困难、焦虑、愤怒、情绪不稳等。

NO.4 躯体症状

头痛、疲劳、睡眠障碍（主要表现为早醒）、头晕、疼痛、消化系统不适、性功能障碍、月经不调等。

NO.5 临床分类

重性抑郁障碍、单相/双相障碍、内源性/反应性抑郁、不典型抑郁、精神病性抑郁、激越性抑郁、老年性抑郁、更年期抑郁、儿童抑郁、季节性情感障碍、心境恶劣障碍、经前期心境恶劣障碍、双重抑郁、慢性抑郁、阈值下抑郁、轻性抑郁障碍、复发性短暂抑郁障碍、隐匿性抑郁等。

“抑郁症”的意义

抑郁症这个名字本是一个不科学的诊断，因为它只是描述了疾病的外在表现，而没有说明它的病因。这个词存在的意义大概是以下三点：

病因学—同质性强

诊断学—识别症状

治疗学—制定对策

归因的角度

抑郁症被称为“精神感冒”，当我们在说抑郁症的时候，我们通常说的是症状。它并不是你要解决的问题本身，从归因的角度探索它的发病原因有器质性抑郁障碍和心因性抑郁障碍。

器质性抑郁障碍

是基于可证实的大脑疾病、脑损伤或其他损害为病因而归于一组的精神障碍。这种精神障碍可以是原发性的，如直接大脑的疾病、损伤和损害；也可以是继发性的，如某些全身性疾病和障碍，脑只是多个受损害的器官或系统之一。

心因性抑郁障碍

主要由受到外界的不良刺激或者内心的矛盾冲突所致。往往在受到超强精神打击后急性发病，如遭遇天灾人祸等，也有少数是缓慢起病的，如长期被拘禁后因绝望而发病。

01 反应性抑郁

由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。同时也存在认知、行为和躯体调节功能等多方面的障碍一般认为在遭遇不良生活事件后，在内因与外因相互作用下，当超过了个体心理承受能力时就会出现心理障碍，通常认为未被解决的心理冲突是发病的基础。

02 神经症性抑郁

抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是心因性抑郁症最常见的一种抑郁表现模式。其主要是由社会心理因素引起的，也往往与病人的个性偏离有关；是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍；常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或幻觉、妄想，生活工作不受严重影响。

是一组精神障碍的总称

包括神经衰弱、强迫症、焦虑症

恐怖症等躯体形式障碍等等

患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能

但没有任何可证实的器质性病理基础

关于诊断和治疗

现在在中国，很多所谓专家轻易就给人一个疾病的诊断，即使按照诊断标准他们的诊断是正确的，也不可以这样做。抑郁症的诊断是一个复杂的过程，我们需要从多方面多渠道了解自己的实际情况，找到最适合我们的治疗方式，不要轻易的给自己贴标签。（有时候标签的意义是我们“理直气壮”的底牌）
从治疗上来说，抑郁症并不是一种难治的疾病，很多治疗都可以起到不错的疗效。药物治疗是一种方法，但是很多人对于服药有很大的排斥和疑惑，这里想说明一点，如果你经过多方面专业的正规检查结果显示属于器质性抑郁障碍，那服药是必要且有效的。在服药的基础上根据具体情况搭配心理治疗效果会更好。非器质性抑郁障碍可根据自己的情况选择是否服药。





心理治疗是一种标本兼治的措施，但是，心理治疗或者心理咨询不是万能的，我们愿意从专业出发陪你看看到底有什么发生在你身上让你如此痛苦。不管你想留在那里还是想走出来感受真实的世界，我们都在。

最后，我想引用曾奇峰老师的一句话，你现在情绪有点问题，我们需要采取一点措施，或者吃点药，或者做做心理治疗，就会好起来的。这并不是安慰，而是事实。