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被分手了,怎么才能挽回她的心?
来源:灵犀情感 | 作者:灵犀 | 发布时间: 2020-01-03 | 61 次浏览 | 分享到:
大家被分手后,都会陷入一个极度痛苦的漩涡当中,脑子里面想的全部都是对方的好,和自己过去犯下的种种错误。这就过分的夸大了对方,同时也严重化了自己,把问题想的过于糟糕。

更致命的是,在这种状态下挽回,往往采取的都是一些极端的方法,祈求式的,在整个过程当中丧失自我,很卑微,毫无原则,低三下四,也会让女生更加看不起你,更加想要远离你。

想要挽回前任,首先要有一个正确的态度,要先能挽回自己,要记住,优秀的女人永远都是吸引来的,没有人会喜欢一个毫无魅力的男人,要学会建立自己的框架。

那么抽离就是一个很好建立框架的方法,能够起到以退为进的作用。





今天打算分享如何在挽回中做到恰当的抽离,以及在抽离的这段时间我们要做些什么?为下一步的挽回做准备。当然,抽离的前提就是对方还没有把你的微信拉黑,只要女生提出分手后,你不哭不闹,不纠缠,这一点不难做到。

因为人本身是有转移感受的能力,我们可以透过感官来感受这个世界,这是最直接的方式。但是我们也可以跳出其中,采用上帝视角来客观的观看我们本身,从而能够让我们更好的看待我们跟别人的关系,理解对方的感受,和推理我们的行为所造成的结果。

其实是让我们有能力,从故事当中的演员,跳脱出来去当故事的导演,去设计故事的发展,并且我们本身还是演员,这样我们就能够获得更大的收益。

而具体应用到恋爱挽回中,是从原来的故事当中抽离出来。因为原来的故事剧情太乱,演得太糟糕,再在里面继续演下去,那就是一出悲剧,抽离出来之后我们就可以再开启另外一个剧情,转换一下身份角色,把接下来的故事演好,这样才能顺利挽回成功。




而操作方法很简单,两点:

一,心态上,接受自己前男友的身份,但是扮演好一个知己的角色。整体的感觉是虽然你们分手了,但是,你尊重她的选择,并且在这个过程中注意展示一个成熟,稳重,又有生活品质和情趣的一个形象,这是非常具有杀伤力的。

但是要注意,不能左右摇晃,不能一会接受前男友的身份,一会受不了又去纠缠对方,这一定不行。因为无论你怎么做,对方都不会因为你的纠缠而跟你在一起,这是绝对不会的,那不如你自己主动划清界限,明确身份,用这种距离感来建立二次吸引。

二,操作上,是两个人可以保持微信聊天,但是聊天频率要下降,前期一周一次就可以。看对方反应,对方要是回应比较好那就可以稍微多聊,但是绝对不要提感情,而且注意主动收尾,控制自己的表达欲,这样就能够跟对方保持比较好的联系,而且不让对方厌烦。

更重要的是我们可以通过朋友圈建设,来针对之前对方对我们的不满的地方去做展示,在保留需求感的情况下,让对方亲眼看到我们的改变,这就能达到二次吸引的目的。





接下来我们就说一下抽离期间,我们都应该做些什么?


1.调整心态,重新定位角色

这个刚才我们也提到过,给大家几个具体的操作方法。比如,在此期间可以尝试着跟其他异性,尤其是高价值的异性多接触一下,来缓解自己的择偶焦虑。很多人之所以对前任死死不放,其实内心深处就是有择偶焦虑,害怕自己再也找不到这么好的人。

但是实际上并不是如此,这个世界上能够跟你白头偕老的人,据数据统计有3~9万人,意思是这3~9万人同样能够给你带来你的前任这种恋爱的感觉。

这种感受上的改变,有助于稳定我们的心态,调整我们的需求感。其次就是可以多和朋友们聚聚,多参加一些社交活动,来分散一下注意力,或者是把精力更多的放在工作上,提升自己的整体价值,为将来的挽回增加筹码。


2.提升外在,重建个人魅

抽离期间一定要好好提升一下自己,养成良好的生活习惯,千万不能自暴自弃,破罐子破摔这样女生就更不愿意加入你的生活了。

形象邋遢的学学服装搭配,把自己收拾得干干净净,身体肥胖的,好好健健身,减减肥。生活无趣的,多出去走走看看,把自己的这些改变,展示到朋友圈里面,让她知道你的动态,用你的新生活,新姿态刷新她对你的认知。


3.提升内在,拉高你的恋爱等级,学会用高情商去处理问题

自古以来“门当户对”这个说法是有道理的,两个价值观不一样,三观不一样的人,最终免不了分开的危险,这是两个人之间矛盾的根本。

多了解一些有关心理学方面的知识,才能真正能够让我们明白什么是生活,学会了生活,才能学会恋爱,女生跟你在一起就是为了能够有一个更好的生活,在这一点上你不能吸引对方,那就没得谈了。由此可以发现这个世界其实在偷偷惩罚那些不肯学习的人。所以,学习才是解决问题最好的出路,祝大家都能解决自己的问题。