为什么有些婚姻失败了，而有些婚姻成功了？

理想的状态下，婚姻是一种能够让人感觉到安全的关系，

双方信任彼此，并且在相处中能感觉到快乐。





从心理学上来讲，信任与快乐，

是爱情产生的两种情绪基础。

那么，那些幸福稳定的婚姻中，

是不是就没有矛盾和争吵？

是不是他们的婚姻里，

就不会遇到重大的事件或者困境？

通过我们在咨询中的了解，

以及现实生活中的观察，

发现其实让婚姻稳定幸福的因素，

并不是阻止危机的发生，

而是在遭遇危机后，

双方的应对模式，决定了他们的婚姻走向和质量。

应对模式合理的夫妻他们也同样会有分歧，

会遇到对方做的事情说的话，

与自己心中所希望的不一样，



他们也会争吵，

但他们的争吵从不以生气或冷战告终，

他们会继续讨论彼此心中的感受和想法，

他们采用积极诠释的模式去面对，

并且能够正确的读取对方传递的信息。

否则，当我们被消极的情绪淹没时，

哪怕对方一句“我错了”，

你心中也会想“又在应付我”，

这就是不能正确的读取对方的信息。

而这些消极的情绪，使感情修复很难成功。

同时，在面临冲突的时候，

他们懂得通过商量让双方有个暂时的小目标，

比如，发生争吵的时候，妻子通常会希望把事情说清楚，

此时，丈夫如果也是这个想法，

那么他们的目标就是一致的，

所以两个人可以继续沟通。





如果丈夫的想法是想一个人静静，或是做点别的事，

那么再好的沟通技巧，

也无法让两个人坐下来好好说话来解决问题。

所以，聪明的夫妻会懂得如果与对方商量达成一个短暂的共识，

就是我们此刻是要继续讨论，还是要做点别的事情。

阻止消极情绪的升级，不让它失控，

并且，懂得与对方在吵架的关头达成共识，

这就是幸福夫妻的秘密武器。你了解了吗？


决定婚姻质量的不是避免争吵
而是你们争吵的方式