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幸福的婚姻里,夫妻是什么样子的
来源:灵犀情感 | 作者:灵犀 | 发布时间: 2020-01-03 | 185 次浏览 | 分享到:
为什么有些婚姻失败了,而有些婚姻成功了?

理想的状态下,婚姻是一种能够让人感觉到安全的关系,

双方信任彼此,并且在相处中能感觉到快乐。





从心理学上来讲,信任与快乐,

是爱情产生的两种情绪基础。

那么,那些幸福稳定的婚姻中,

是不是就没有矛盾和争吵?

是不是他们的婚姻里,

就不会遇到重大的事件或者困境?

通过我们在咨询中的了解,

以及现实生活中的观察,

发现其实让婚姻稳定幸福的因素,

并不是阻止危机的发生,

而是在遭遇危机后,

双方的应对模式,决定了他们的婚姻走向和质量。

应对模式合理的夫妻他们也同样会有分歧,

会遇到对方做的事情说的话,

与自己心中所希望的不一样,



他们也会争吵,

但他们的争吵从不以生气或冷战告终,

他们会继续讨论彼此心中的感受和想法,

他们采用积极诠释的模式去面对,

并且能够正确的读取对方传递的信息。

否则,当我们被消极的情绪淹没时,

哪怕对方一句“我错了”,

你心中也会想“又在应付我”,

这就是不能正确的读取对方的信息。

而这些消极的情绪,使感情修复很难成功。

同时,在面临冲突的时候,

他们懂得通过商量让双方有个暂时的小目标,

比如,发生争吵的时候,妻子通常会希望把事情说清楚,

此时,丈夫如果也是这个想法,

那么他们的目标就是一致的,

所以两个人可以继续沟通。





如果丈夫的想法是想一个人静静,或是做点别的事,

那么再好的沟通技巧,

也无法让两个人坐下来好好说话来解决问题。

所以,聪明的夫妻会懂得如果与对方商量达成一个短暂的共识,

就是我们此刻是要继续讨论,还是要做点别的事情。

阻止消极情绪的升级,不让它失控,

并且,懂得与对方在吵架的关头达成共识,

这就是幸福夫妻的秘密武器。你了解了吗?


决定婚姻质量的不是避免争吵
而是你们争吵的方式